蘇毓彬/整形外科專科醫師

「女乳症」這個詞彙透過網路的傳播，越來越被眾人所認識，但由於女乳症成因繁雜，可能導致女乳症的飲食狀態有許多種，就算知曉女乳症，也難以完全掌握。因此今天蘇毓彬醫師要帶領大家，破除女乳症的飲食迷思，更深入了解女乳症成因，打破長久以來的誤傳和謠言！

今天要打破謠言的主角就是－豆漿！從以前就很常聽到別人說，「豆漿喝那麼多，小心胸部變大」就連各大論壇也常常發生這些誤會豆漿的言論！

此時蘇醫師真的很想幫豆漿說一句話「豆漿心裡苦，但豆漿不能說。」

會誤傳喝豆漿導致女乳症，是因為豆漿的成分含有大豆異黃酮，而大豆異黃酮的結構類似雌性激素，但豆漿內所含的大豆異黃酮素並不多，加上豆漿裡頭的大豆異黃酮素有97%的部分是無法被人體吸收的，因此真的被吸收的量可說是少之又少，所以大家別再誤會豆漿啦～

另外也有些人會認為，喝豆漿好像讓我的身體變肥胖了，進而產生了脂肪型女乳症，難道這不是豆漿的錯嗎？

此時的豆漿大概非常無辜，躺著也中槍。

前面也說了，大豆異黃酮在豆漿的含量中不多，能被吸收的量更少，若真的因為喝豆漿而變胖，大概是因為喝進的豆漿糖分過高，無糖豆漿是您的好選擇。

其實很多人在面對女乳症時，會對自己的女乳外觀感到尷尬、對手術感到恐懼、對女乳症的術後感到茫然，種種原因阻擋在治療女乳症的道路上。

因為了解這樣的心理，蘇醫師特別為了有女乳症的人，選了幾篇不同主題的女乳症文章，各位可以自行選擇適合當下狀態的文章來閱讀

．還不確定自己是否女乳症，想試著先自我檢查 （1.圖片版 2.觸摸版）

．好像有女乳症，可是為什麼我有女乳症，是飲食問題還是運動問題呢（1.飲食問題 2.運動問題）

．被診斷出有女乳症，想知道我這種類型的女乳症怎麼手術治療，再決定要不要開刀（1.乳腺型 2.脂肪型 3.乳腺合併脂肪型）

．約好女乳症手術時間了，但不知道女乳症手術後恢復期要多久，能不能運動呢，請閱讀

蘇毓彬醫師必須在此誠懇的告訴各位，面對女乳症最好的方法就是盡早發現，及早治療，減少女乳外觀在自己身上的時間，選擇整形外科專科醫師，替你剷平突出胸部。