蘇毓彬/整形外科專科醫師

夏天到來，又是展現好身材的時機，為了展露帥氣雄壯的一面，不少男性會努力健身，想要擁有厚實的胸肌，但卻因為有女乳症，無論怎麼運動，都甩不掉胸前的兩團脂肪，而造成困擾，甚至沒自信、不敢抬頭挺胸。

究竟運動為什麼無法有效解決女乳症的問題呢？就讓我們繼續看下去，讓蘇醫師來告訴您！

運動可以解決女乳症嗎？!

由於男性的胸部脂肪，和其他地方不一樣，即使體脂低，胸前的脂肪也不見得會隨著體脂降低，所以運動減肥對於改善女乳症來說，效果相當有限，而且大部分的人，通常都會忽略掉「乳腺」的問題，即便透過運動將外層的脂肪減去，但已經增生的乳腺問題依舊存在，反而會因為少了脂肪包覆，讓激凸變得更加明顯。

罹患女乳症的3大原因

簡單來說，主要原因和賀爾蒙失調和體重、飲酒有關，接下來一一解釋分析，這三者因素和女乳症的關聯。

1.賀爾蒙失調

女乳症的主因是男性賀爾蒙與女性荷爾蒙「比例」失衡(你沒看錯，男性體內是存在女性荷爾蒙的)，因此導致「乳腺增大」，經常發生在青春期和老年期，由於青春期賀爾蒙變化相當劇烈，很可能會造成女性荷爾蒙較多；老年期則是因為睪丸功能退化，導致男性素下降，導致女性荷爾蒙比例提高。

2.肥胖

女乳症除了和賀爾蒙有關，體重也是一大因素，許多患者因為肥胖或攝取高油脂食物，導致胸部脂肪堆積。

3.飲酒過量

攝取過多的酒精，可能會影響肝臟功能甚至是肝硬化，導致男性素分泌異常，容易引發女乳症！

女乳症的成因

男性女乳症成因與雌激素和雄激素賀爾蒙失調有關，造成男性女乳症的主因分為以下三種：

一、生理性女乳症：主要與賀爾蒙變化有關，區分為3種時期。

1. 新生兒期：主要是受到媽媽的雌激素的影響，一般在出生後的2～3週內乳房腫脹的情形會自然消失。
2. 青春期：因青春期的荷爾蒙變化而產生，在大部分的人不需特別治療，在青春期過後荷爾蒙濃度恢復穩定就會改善。
3. 老年期：因雄性素的濃度下降，體脂肪的增加造成周邊組織生成雌性素的增加而刺激乳腺增大。

二、病理性女乳症：由疾病引起的賀爾蒙變化，讓雄性激素減少就容易有女乳症。

三、藥物性女乳症：因為服用抗生素、精神科藥物、化學治療等藥物，也有機會引起女乳症。

女乳症的類型&治療方式

簡單來說，女乳症的類型分為三種：乳腺型、脂肪型、乳腺合併脂肪型！

>>治療方式：經過微小的乳暈切口，將過多的乳腺切除，就能改善外觀，術後的疤痕一樣不明顯。

>>治療方式：超音波溶脂，運用能量將胸部中的脂肪震碎，這個特性能讓脂肪被消除得更乾淨，此外，抽脂後還能維持皮膚緊緻，胸部僅會留下非常微小的傷口，在外觀上並不會太明顯。

>>治療方式：運用超音波溶脂將多餘的脂肪去除，並將多餘的乳腺切除，如此一來就能解決女乳症的問題。

結語

三種不同類型的女乳症，治療方式都不同，但同樣的是，都需要在術後一週穿著彈性衣，並且避免激烈運動和提重物，菸酒部分盡量禁止，因為這會影響傷口復原的狀況。

如果你發現自己有女乳症，不要覺得難以啟齒，最重要的是盡速就醫，找到對的醫生替你治療。蘇毓彬醫師，擁有豐富的手術經驗，術前貼心諮詢、術後衛教仔細，幫助你輕鬆解決令人尷尬的女乳症！讓你夏天到海邊游泳，也能自信的袒露胸肌！

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