蘇毓彬/整形外科專科醫師

「產後胸部嚴重縮水，垂垂的皮膚，真讓人崩潰呀！！」相信這是許多產後媽咪不得不面臨的困擾，而這也是自然的正常現象。乳房是由胸大肌和胸壁中間的纖維結構支撐，正常情況下並不會下垂，但在產後乳房脹大，結締組織被撐鬆，在寶寶完全離乳後，乳腺逐漸萎縮，乳房因此鬆弛下垂，罩杯比孕前減少2/3~2罩杯。還有一種情況是產後活動量增加、短時間內體重減輕也容易流失脂肪，連帶使胸部變小。想知道如何避免產後胸部萎縮？如何恢復產後走山的胸部？4個方法讓媽咪找回自信美胸：

許多產後媽咪都會面臨的困擾，就是哺乳後乳房縮水下垂，變成『鬆垮布袋奶』。造成乳房萎縮下垂的原因，其實主因是妊娠期及產褥期大量的雌孕激素作用，乳腺管增生，脂肪含量增加，而使得乳房變得豐滿。然而斷奶之後，因為乳腺腺體慢慢萎縮，結締組織重新取代脂肪組織，胸部便失去彈性而萎縮變小。

女孩說：「我要永遠 永遠 永遠 擺脫飛機場的外號！」

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   〝太平公主〞、〝飛機場〞…等充滿諷刺意味及物化女性的字眼，雖然我們不願承認但確實際存在我們周遭。